Zo kan gewerkt worden met gestructureerde opdrachten waarin geleerd wordt om geleidelijk aan nieuwe situaties te betreden die eerder uit angst werden vermeden. Ook kan gedragstherapie bestaan uit het aanleren van vaardigheden om moeilijke situaties makkelijker te kunnen handelen.

Link: Vereniging voor Gedragstherapie en Cognitieve Therapie (VGCt)